YOGAFESTIVAL FOR BITR-DELTAKERE

Kom til vakre Nøsen Yoga og fjellstue for en uke med yoga, fjellturer, fordypning, lek og gode samtaler med likesinnede. Vi inviterer alle BITR deltagere fra hele landet til en fellestreff på Nøsen der vi fordyper oss i yoga og lærer fra hverandre om siste årets erfaringer.

 Denne uken vil lærere og elever samles. Deltagere som nå har blitt yogalærere vil holde foredrag og kurs sammen med sine mentorer. Det vil bli daglige yogaklasser morgen og kveld, næringsrik mat, fellesaktiviteter, turer og vakre naturopplevelser. Bli med på sommerens flotteste opplevelse på Nøsen. Nye og gamle deltagere er alle hjertelig velkommen.

Ellen Larsen
Publisert 22.04.2017

PROGRAM

Lørdag 1 juli

14:00 – 18:00 Ankomst

18:00 – 19:00 Myk Yoga, pust, bevegelse og avspenning

19:00 – 20:00 Middag, bålkos, grilling og utsikt

 

Søndag 2 Juli – Torsdag 6 Juli

07:00 – 07:30 Morgenmeditasjon

07:30 – 09:00 Yoga klasse

09:00 – 10:00 Frokost

10:00 – 11:00 Foredrag

11:00 – 13:00 Slapp av, nyt, kos deg i området

13:00 – 14:00 Lunsj

14:00 – 17:30 Fellesaktiviteter, turer, naturopplevelser

17:30 – 18:15 Myk Yoga

18:15 – 19:00 Yoga filosofi  

19:00 – 20:00 Middag, bålkos, grilling og utsikt

 

Fredag 7 Juli

07:00 – 07:30 Morgenmeditasjon

07:30 – 09:00 Yoga klasse

09:00 – 10:00 Frokost

10:00 – 11:00 Foredrag

11:00 – 13:00 Fellesvask, rydding

13:00 – 14:00 Lunsj

14:00 – 17:00 Avreise