VÅRE GRUNNSTEINER
I BITR har vi noen grunnsteiner som aldri feiler og blir sterkere og stødigere jo mer vi omfavner dem. De bærer oss gjennom vanskelige...
top of page
BITR BLOG
Søk
ram148
4. jan. 20235 min lesing
Hengivelse - av May Rita - og litt Yogafestival
Vi koser oss med Nyttårsfestival på Nøsen. Over 80 pers fra hele Norge er på besøk og bi trenger yoga, fordyper oss i våre grunnsteiner,...
455 visninger0 kommentarer
ram148
20. des. 20225 min lesing
EMPATI - En av våre grunnsteiner - av Line Loen
Jeg viste ikke helt hvor jeg skulle begynne - det er så mange vinkler å se empati fra - så jeg valgte å støtte meg litt på yogafilosofien...
167 visninger0 kommentarer
ram148
9. des. 20222 min lesing
Nyttårsfestival 2 - 6 januar "HARMONI"
I tro tradisjon begynner vi nyåret sammen med gode rutiner, stabile fellesskap og stødige forpliktelser om å ta vare på oss selv og...
109 visninger0 kommentarer
ram148
9. mai 20224 min lesing
DIALOG – kunsten å samtale, lytte og utvikle våre grunnsteiner
Et av våre satsningsområder i 2022 er Dialog. Samtaleprosesser der man lytter, engasjerer seg og utforsker nye innsikter sammen. 20 BITR...
327 visninger0 kommentarer
ram148
4. mai 20223 min lesing
EMPATI - fra jeg til du til VI - av Karine Kobberstad
Jeg begynte å kladde om empati før helgen. I dag starter jeg på nytt. For i dag har jeg andre ideer, fornemmelser og perspektiver....
123 visninger0 kommentarer
ram148
1. apr. 20223 min lesing
Disiplin 2 - av Turid Jørgensen Honerud
Disiplin er noe som føles litt strengt på et vis. Det kan føles som om noen trer regler over hode på deg for at du skal gjøre som de...
236 visninger0 kommentarer
ram148
31. mar. 20224 min lesing
Disiplin 1 - av Sol Viksjø
Yamas og Niyamas er fundamentale prinsipp og leveregler som kan hjelpe oss i vår utvikling av yoga. De hjelper oss å forstå hvorfor vi...
128 visninger0 kommentarer
ram148
7. mai 20214 min lesing
Yoga og aksept - av Line S.
Aksept er ord jeg tidligere ikke likte. Jeg var full i motstand og akseptere hverken meg selv, mitt liv eller hvordan det var blitt. I...
755 visninger0 kommentarer
ram148
6. mai 20214 min lesing
Å finne klarhet i Kaos - av Aleksander F.
I det ene øyeblikket er alt klart, en ser klart veien videre, en kan ikke forstå at den samme veien tidligere har vært full av tåke og...
448 visninger0 kommentarer
ram148
5. mai 20213 min lesing
Yoga I rusbehandling - Hvorfor det? av Sol Viksjø
Yoga i rusbehandling- hvorfor det? Hvorfor er det viktig med yoga i rusbehandling? Jo av mange av de samme grunnene som hvorfor yoga er...
304 visninger0 kommentarer
ram148
3. mai 20213 min lesing
Uten handling. Ingen forvandling!
Min yogareise startet i 2018, mens jeg var i rusbehandling. Jeg hadde hørt historien om hvordan den tidligere fribryteren Diamond Dallas...
475 visninger1 kommentar
ram148
28. apr. 20212 min lesing
Yoga - et anker i hverdagen
Det jeg ofte gjorde før, var å tenke at: «Det gjør ingenting at jeg ikke praktiserer yoga i dag». Eller at: «Jeg har vært så flink i det...
186 visninger0 kommentarer
ram148
27. apr. 20212 min lesing
Yoga ødela min ruskarriere
Hadde så innmari craving på rødvin og et lite trekk tjall her om dagen. Tankene skurra på høyt volum og bildene fra situasjoner jeg helst...
1 351 visninger0 kommentarer
ram148
23. apr. 20213 min lesing
Yoga og Medfølelse - av Karine K, vår stjerne i Oslo
Jeg tror mange mennesker begynner å gruble mye når man er mye for seg selv. Jeg opplever det stadig i eget liv. Jeg vil derfor gjerne...
520 visninger1 kommentar
ram148
22. apr. 20213 min lesing
Yogapraksis, livspraksis og medfølelse, av Katrine Ness
Noen ganger kjenner jeg på følelsen av og ikke strekke til, ikke strekke til som venn, kjæreste, kollega, søster, hverdagen og...
402 visninger0 kommentarer
ram148
21. apr. 20212 min lesing
Yoga her og nå - Bekjennelser fra en rastløs utsetter
Før jeg begynte med yoga kunne jeg ikke forstå hvordan det var å kunne leve her og nå. Fokuset mitt var ikke til stedet der hvor jeg...
832 visninger0 kommentarer
ram148
19. apr. 20212 min lesing
Den Lysende Kraften på Kongsberg
Gjertrud er en kvinne med mye kraft og krutt. Hun er en dyktig yogalærer og en stor inspirasjon for mange BITR deltagere. Spesielt på...
247 visninger0 kommentarer
Vil du støtte oss?
bottom of page