EMPATI - En av våre grunnsteiner - av Line Loen
Jeg viste ikke helt hvor jeg skulle begynne - det er så mange vinkler å se empati fra - så jeg valgte å støtte meg litt på yogafilosofien...
top of page
BITR BLOG
Søk
ram148
9. des. 20222 min lesing
Nyttårsfestival 2 - 6 januar "HARMONI"
I tro tradisjon begynner vi nyåret sammen med gode rutiner, stabile fellesskap og stødige forpliktelser om å ta vare på oss selv og...
109 visninger0 kommentarer
ram148
10. okt. 20222 min lesing
Ta vare på hverandre, løft blikket, vis kjærlighet og husk ingen er bare det du tror!
I anledning av verdensdagen for psyksisk helse ønsker vi å løfte fram en deltager i BITR som har gjort en kjempejobb. Å bearbeide angst,...
243 visninger0 kommentarer
ram148
9. mai 20224 min lesing
DIALOG – kunsten å samtale, lytte og utvikle våre grunnsteiner
Et av våre satsningsområder i 2022 er Dialog. Samtaleprosesser der man lytter, engasjerer seg og utforsker nye innsikter sammen. 20 BITR...
327 visninger0 kommentarer
ram148
12. mai 20211 min lesing
Yoga er ingen Quick-Fix - av May Rita
Hare Krishna, Halleluja, Om Shanti, Shalom, Amen, Hva er det med denne praksisen, denne yogaen som får oss slitne skitne narkiser til å...
607 visninger0 kommentarer
ram148
9. mai 20212 min lesing
Medavhengighet, smerte og lindring - av Lene Ripnes
«Medavhengig»! Jeg smaker på ordet. Det har jeg gjort før også, men det er lenge siden. Jeg blir fortsatt litt forbannet når jeg kjenner...
619 visninger1 kommentar
ram148
7. mai 20214 min lesing
Yoga og aksept - av Line S.
Aksept er ord jeg tidligere ikke likte. Jeg var full i motstand og akseptere hverken meg selv, mitt liv eller hvordan det var blitt. I...
755 visninger0 kommentarer
ram148
6. mai 20214 min lesing
Å finne klarhet i Kaos - av Aleksander F.
I det ene øyeblikket er alt klart, en ser klart veien videre, en kan ikke forstå at den samme veien tidligere har vært full av tåke og...
448 visninger0 kommentarer
ram148
5. mai 20213 min lesing
Yoga I rusbehandling - Hvorfor det? av Sol Viksjø
Yoga i rusbehandling- hvorfor det? Hvorfor er det viktig med yoga i rusbehandling? Jo av mange av de samme grunnene som hvorfor yoga er...
304 visninger0 kommentarer
ram148
3. mai 20213 min lesing
Uten handling. Ingen forvandling!
Min yogareise startet i 2018, mens jeg var i rusbehandling. Jeg hadde hørt historien om hvordan den tidligere fribryteren Diamond Dallas...
475 visninger1 kommentar
ram148
28. apr. 20212 min lesing
Yoga - et anker i hverdagen
Det jeg ofte gjorde før, var å tenke at: «Det gjør ingenting at jeg ikke praktiserer yoga i dag». Eller at: «Jeg har vært så flink i det...
186 visninger0 kommentarer
ram148
27. apr. 20212 min lesing
Yoga ødela min ruskarriere
Hadde så innmari craving på rødvin og et lite trekk tjall her om dagen. Tankene skurra på høyt volum og bildene fra situasjoner jeg helst...
1 351 visninger0 kommentarer
ram148
23. apr. 20213 min lesing
Yoga og Medfølelse - av Karine K, vår stjerne i Oslo
Jeg tror mange mennesker begynner å gruble mye når man er mye for seg selv. Jeg opplever det stadig i eget liv. Jeg vil derfor gjerne...
520 visninger1 kommentar
ram148
22. apr. 20213 min lesing
Yogapraksis, livspraksis og medfølelse, av Katrine Ness
Noen ganger kjenner jeg på følelsen av og ikke strekke til, ikke strekke til som venn, kjæreste, kollega, søster, hverdagen og...
402 visninger0 kommentarer
ram148
21. apr. 20212 min lesing
Yoga her og nå - Bekjennelser fra en rastløs utsetter
Før jeg begynte med yoga kunne jeg ikke forstå hvordan det var å kunne leve her og nå. Fokuset mitt var ikke til stedet der hvor jeg...
832 visninger0 kommentarer
ram148
19. apr. 20212 min lesing
Den Lysende Kraften på Kongsberg
Gjertrud er en kvinne med mye kraft og krutt. Hun er en dyktig yogalærer og en stor inspirasjon for mange BITR deltagere. Spesielt på...
247 visninger0 kommentarer
ram148
3. feb. 20212 min lesing
Den lyse stjerna på Hamar, i Oslo og Innlandet
"Da jeg var liten drømte jeg om å bli snekker. Men det gikk ikke så bra med skolegangen min. Jeg sleit med dysleksi og det var flaut å...
169 visninger0 kommentarer
ram148
2. feb. 20211 min lesing
Ankeret i Oslo
Møt Cato Krogseth. En klippe i BITR og en av våre hovedlærere. I 2014 ble han lurt med på yoga sammen en venn. Etter 35 år med rus og...
119 visninger0 kommentarer
ram148
2. feb. 20212 min lesing
Møt vår lærer på Eidsvoll
Kim Højlo vår lærer på Eidsvoll gjør en kjempejobb. Han hadde ikke den enkleste oppvekst med både en mor og far som var rusavhengige, men...
79 visninger0 kommentarer
Vil du støtte oss?
bottom of page