TILLIT - En av våre Grunnsteiner av John Einar Øye
Ærlighet gir nærhet til de gode ting. Det vekker en tillit til livet og hjelper oss til åpne oss til noe større enn oss selv. Når jeg var...
top of page
BITR BLOG
Søk
ram148
3. jun. 20224 min lesing
Traumer del 3 - Hjernen vår og traumer
I studiet av «Kroppen holder Regnskap» (Bessel van der Kolk) blir vi alle bevist de dype spor i hjernen som preger vår bevissthet,...
336 visninger0 kommentarer
ram148
25. mai 20222 min lesing
BITR - SOMMERFESTIVAL
12 – 17 juni organiserer vi årets sommerfestival på Nøsen for alle BITR deltagere. Påmelding skjer gjennom din respektive lærer i din...
136 visninger0 kommentarer
ram148
22. mai 20226 min lesing
Traumer - Del 2. Traumets Uunngåelige natur
Å sette søkelys på traumer og fremme en større bevisstgjøring rundt dette kan for noen være som å åpne en pandoras eske. Av ren...
243 visninger0 kommentarer
ram148
11. mai 20225 min lesing
Traumer – Del 1. Kroppen holder regnskap!
Vi er en litt brokete gjeng i BITR som alle gjør vårt beste i henhold til kapasitet. Noen er kvikke, andre er handlingskraftige, for...
524 visninger0 kommentarer
ram148
9. mai 20224 min lesing
DIALOG – kunsten å samtale, lytte og utvikle våre grunnsteiner
Et av våre satsningsområder i 2022 er Dialog. Samtaleprosesser der man lytter, engasjerer seg og utforsker nye innsikter sammen. 20 BITR...
327 visninger0 kommentarer
ram148
4. mai 20223 min lesing
EMPATI - fra jeg til du til VI - av Karine Kobberstad
Jeg begynte å kladde om empati før helgen. I dag starter jeg på nytt. For i dag har jeg andre ideer, fornemmelser og perspektiver....
123 visninger0 kommentarer
ram148
19. apr. 20222 min lesing
Seiltur langs Norskekysten med BITR. Stavanger-Kristiansund. 3 etapper. 21 mai - 11 juni.
Kom opplev Norskysten på sitt beste. Du vil oppleve fart og moro, ro og tålmodighet, frisk luft og vakker norsk natur! Vi vil seile...
479 visninger0 kommentarer
ram148
1. apr. 20223 min lesing
Disiplin 2 - av Turid Jørgensen Honerud
Disiplin er noe som føles litt strengt på et vis. Det kan føles som om noen trer regler over hode på deg for at du skal gjøre som de...
236 visninger0 kommentarer
ram148
31. mar. 20224 min lesing
Disiplin 1 - av Sol Viksjø
Yamas og Niyamas er fundamentale prinsipp og leveregler som kan hjelpe oss i vår utvikling av yoga. De hjelper oss å forstå hvorfor vi...
128 visninger0 kommentarer
ram148
23. mar. 20223 min lesing
Våre Grunnsteiner - Ydmykhet - av Line Grønlie
Om jeg måtte velge å fokusere på en grunnstein her i livet ville jeg valgt Ydmykhet. Hva er egentlig ydmykhet? Hvordan opptrer ett ydmykt...
215 visninger0 kommentarer
ram148
12. mai 20211 min lesing
Yoga er ingen Quick-Fix - av May Rita
Hare Krishna, Halleluja, Om Shanti, Shalom, Amen, Hva er det med denne praksisen, denne yogaen som får oss slitne skitne narkiser til å...
607 visninger0 kommentarer
ram148
9. mai 20212 min lesing
Medavhengighet, smerte og lindring - av Lene Ripnes
«Medavhengig»! Jeg smaker på ordet. Det har jeg gjort før også, men det er lenge siden. Jeg blir fortsatt litt forbannet når jeg kjenner...
619 visninger1 kommentar
ram148
7. mai 20214 min lesing
Yoga og aksept - av Line S.
Aksept er ord jeg tidligere ikke likte. Jeg var full i motstand og akseptere hverken meg selv, mitt liv eller hvordan det var blitt. I...
755 visninger0 kommentarer
ram148
6. mai 20214 min lesing
Å finne klarhet i Kaos - av Aleksander F.
I det ene øyeblikket er alt klart, en ser klart veien videre, en kan ikke forstå at den samme veien tidligere har vært full av tåke og...
448 visninger0 kommentarer
ram148
5. mai 20213 min lesing
Yoga I rusbehandling - Hvorfor det? av Sol Viksjø
Yoga i rusbehandling- hvorfor det? Hvorfor er det viktig med yoga i rusbehandling? Jo av mange av de samme grunnene som hvorfor yoga er...
304 visninger0 kommentarer
ram148
3. mai 20213 min lesing
Uten handling. Ingen forvandling!
Min yogareise startet i 2018, mens jeg var i rusbehandling. Jeg hadde hørt historien om hvordan den tidligere fribryteren Diamond Dallas...
475 visninger1 kommentar
ram148
29. apr. 20212 min lesing
Yoga og endringer i sinnet
Alle mennesker forandrer seg igjennom livet. Å forandre seg i godt voksen alder er imidlertidig ikke så lett da tankemønstrene har gravd...
481 visninger0 kommentarer
ram148
28. apr. 20212 min lesing
Yoga - et anker i hverdagen
Det jeg ofte gjorde før, var å tenke at: «Det gjør ingenting at jeg ikke praktiserer yoga i dag». Eller at: «Jeg har vært så flink i det...
186 visninger0 kommentarer
ram148
27. apr. 20212 min lesing
Yoga ødela min ruskarriere
Hadde så innmari craving på rødvin og et lite trekk tjall her om dagen. Tankene skurra på høyt volum og bildene fra situasjoner jeg helst...
1 351 visninger0 kommentarer
Vil du støtte oss?
bottom of page